Факт творчества никак не связан с Маслоу. Движение по пирамиде означает лишь то, что твой ум не заботят одни штуки, а начинают заботить другие. В целом на всех этажах ум транслирует тревогу, просто по разным поводам. Внизу — мы еды не найдём, повыше — я не нашёл предназначение. Все это просто разные интеллектуальные объекты об одной и той же тревоге.

Но вернёмся к творчеству. Очевидно, что и внизу и вверху пирамиды ты можешь мыслить видением, а не просто бороться с обстоятельствами. И наоборот.

На-первой-Маслоу-чел может иметь видение «я живу в достатке, есть своя крыша над головой, я ощущаю стабильность и не переживаю что завтра мне и моей семье придётся есть». И начинает его реализовывать, менять как в голове себя так и снаружи возможности видеть — творчество. А можно просто, без видения, сразу к делу перейти и начать думать: «не хочу быть бедным, как из этих долгов выбраться и у кого занять? Что я не так делаю? Неудачник я какой-то? Пудин этот ещё!» — не творчество, вряд ли у человека что-то поменяется. За эту тему я точно шарю, т. к. три года назад я выбирался из схожей точки безденежья, долгов и безответственности. Набегавшись по второму пути, я понял, что просто проблемы решаю, а видения где я в порядке с деньгами у меня нет.

Сделаем пару шагов вверх по Маслоу. И встретим другого персонажа:

Повыше-Маслоу-чел может забыть про видения связанные с крышей и едой, они у него реализованы и делать нечего, надо что-то другое придумывать: проекты, мир спасти, книгу написать. Ну род продолжить хотяб. Видение его будет в этой парадигме.

По Маслоу можно гулять вверх и вниз используя творческую природу.

Ща скажу громко. Человек рождён, чтобы реализовать свою творческую силу.

Для меня любой человек — творец по своей природе: выдумывать видение и изменять реальность, реализуя это видение. Другой вопрос, что люди не реализуют свою природу, и живут как «правильно», как в статье написано.

Реализовывать то, что ты задумал — природа человека.

Идти против природы — реализовывать, то что самому не хочется, с чем ты не согласен. Работать там, где не нравится, потому что это логично. Жить не на своем месте. Общаться не со своими людьми. Довольствоваться тем, что есть. Это против природы, потому что ты не доверяешь миру, и сдерживаешь себя умом (а ты — часть природы). Ведь если бы не ум, ты бы давно бросил нелюбимую работу — это путь наименьшего сопротивления — идти туда где тебе хорошо.

Ещё вариант бегать от того, что не нравится. Я на работаю тут, потому что на прошлой работе было еще хуже и я ушел. И это уже ближе к природе, но ещё не реализация существа человек. У человека есть ум, который может придумывать и вести человека. Человек может выдумывать и воплощать. Ум — это особенность природы человека, это инструмент, которым мы должны научиться владеть.

Ты реализуешься если:

• имеешь видение что ты хочешь,
• выбираешь намерение реализовать это видение,
• сотрудничаешь с миром в процессе реализации.

Каждый — творец, если не запутался в уме.

Когда пишешь песню большая часть процесса не предсказуема: то, что сегодня напишется нет никаких гарантий. Что именно напишется — неизвестно. Ты каждый день садишься писать, и тебе любопытно что получится и вообще, получится ли.

Так, ты постепенно привыкаешь к двум вещам:

Если ничего не пишется — сиди жди, а тужиться бесполезно. Можешь идти прогуливаться, смотреть кино и т. д. Спокойно принимай, что пока ничего не понятно, идей нет, рифма не складывается и т. д.

«Пишется» приходит внезапно. Если пришло, то бросай все и пиши. Спишь ты, в дороге, или на встрече с другом — не волнует. Не будешь писать — упустишь момент. Никаких «запомню, потом запишу».

Но писать регулярно важно, даже когда не пишется. Для того, чтобы точить навык письма, владеть рифмой интуитивно, чтобы метафоры ловко находились и т. д. Ещё чтобы были какие-то лоскутки из которых можно было потом что-то собрать.

В процессе нет никаких иллюзий, что завтра сядешь и напишешь песню. Нормально относишься что одна песня за день напишется, а другую пол года пишешь.

Но когда я решил запускать свой проект, я пустился во все тяжкие планирования и контроля. Что сейчас мне кажется довольно опрометчивым, если учесть, что результат там ещё туманнее чем в случае с песней, а в процессе замешано куча людей. И глупым мне кажется не сам факт плана, а то, что когда все шло не так, или просто не двигалось, я был с этим не согласен. Я считал что все усилия которые я трачу должны давать результаты и никак иначе.

Теперь же я живу все больше в формате — интересно что сложится и когда. Привыкаю жить в режиме: если что-то поперло, то делать сейчас, если нет — ждать. Работать от этого меньше не стал — моя задача быть готовым к моменту «пишется».

Начну с противоречия: тяжело трудиться должно быть легко.

А дальше объяснюсь.

Например, разгрузить вагон угля — это физический труд. Написать научную статью — интеллектуальный. Снять кино — интеллектуальный и социальный.
Напряжение возникает между человеком и задачей, энергия человека уходит на решение поставленной задачи.

Но бывает когда к этой задаче подмешивается ещё одна — уговорить себя. Мне не нравится работа, я недоволен всем, что происходит и не хочу работать, но работаю, потому что так принято, этот проект важен, там деньги и т. д. В этом случае напряжение возникает внутри человека и большое кол-во энергии уходит на борьбу с собой. В таком случае труд становится действительно тяжёлым.

Чтобы сделать работу хорошо, бывает приходиться сильно напрягаться: недосыпать, думать, таскать, уговаривать людей. Но если мы договорились с собой, и видим зачем это делаем, то делать все это нам легко и интересно.

Поэтому я талдычу как важно сформировать видение результатов, прежде чем что-либо делать. Как минимум работать станет легче.

Если мы в конфликте с собой, то самое время остановиться и, либо увидеть зачем мы это делаем и что ждём в результате, либо больше этого не делать.

Забавно то, что в моменты ощущения тяжести, самым логичным решением кажется что нужно изменить внешние факторы — взять работу попроще, и тогда будет легче. Но это не работает потому что нам ежедневно дано какое-то кол-во энергии, которое хотим мы или нет, должны потратить — так устроен мозг. Но если работа простая и на неё нужно мало энергии, мозг потратит энергию на переживания, на борьбу с самим собой и т. д.

Поэтому эффективным будет всегда делать умеренно сложную для нас работу — свою работу. Т. е. ту, которая достаточно сложна чтобы увлечь нас, но при этом не на столько сложна чтобы сломать.

В итоге, если включать режим советчика: выбери актуальные для себя сложности и тогда трудиться будет легко.

Видение это не про визуализацию, доску желаний и чудеса внешних сил. Видение — инструмент фокусировки себя на том, что ты хочешь создать, а не на проблемах, которые хочешь решить.

Проблемы сами по себе ничего не значат, до тех пор пока они не начинают нас волновать.

Например, если у меня в машине сломался стеклоподъемник, это проблема, но меня она не волнует — есть деньги, время, поехал и починил. Тут нет никакого творчества и мудрить нечего.

Но если же у меня ломается стеклоподъемник и это уже 5 поломка машины за полгода — меня начинает это волновать. Или если у меня нет денег или времени на починку — тоже волнует.

И вот в такие моменты есть два варианта событий: решать проблемы или подключить творческое мышление.

Когда мы решаем проблемы наше внимание направлено в точку «проблема». И как только проблема решится, мы получим удовлетворение. Но рядом найдётся ещё какая-нибудь проблема — дома, на работе или где-то ещё. Внимание будет снова займётся новой проблемой. Если такое повторять, то сформируется паттерн мышления «решатель проблем», и теперь мы мастерски ищем проблемы и ворча их решаем. Мы все знаем ребят, которые все время в проблемах.

Но дело в том, что решить проблему или задачу, это не то, чего мы хотим на самом деле. На самом деле мы хотим как-то изменить реальность, чтобы реальность стала лучше.

Если в случае со стеклоподъемником я начну решать проблему, то я буду действовать примерно так: я обнаружил поломку, звоню на СТО, еду, чиню и т. д. Если присмотреться, то можно увидеть, что мое видение выглядит в лучшем случае как «исправленный стеклоподъемник», а скорее всего как «я успешно ремонтирую авто». И мое поведение соответствует этим видениям: я не слежу за авто до поломки, езжу на стареньком авто, и ремонтирую когда ломается. Хочу ли я что-то создать? Нет, я действую от проблем — обстоятельства вынуждают меня действовать.

Но если бы я сформулировал видение, например, где я езжу на автомобиле, в котором уверен, что у него под капотом все хорошо, и в салоне комфортно. Я чувствую себя в таком случае гораздо увереннее и спокойнее: я, не отвлекаясь, занимаюсь делами и автомобиль мне помогает. Ну и я чувак у которого хороший автомобиль — я его уважаю.

Такое видение уже мне захочется реализовать, и если я приму решение его создавать, то скорее всего мое поведение будет другим. Я так же позвоню на СТО, но ещё я буду больше заботиться об автомобиле до поломки, возможно вообще задумаюсь о смене авто, иногда буду делать диагностику и т. д. Я буду сфокусирован на реальности где таких проблем нет или они меня не волнуют. Т. е. я бы стремился к видению, а не убегал от проблем.

Проблемы, которые волнуют, всегда были поводом для творчества. Например, кого-то волновало то, что нельзя быстро найти свободную машину такси и ребята начали работать над видением мира, в котором этой проблемы нет — сегодня за нами приезжают такси за 5 минут. Других волновало что приходится постоянно пылесосить дома, и они изобрели робот-пылесос.

Видение не творит магию, а меняет фокус внимания, и как следствие помогает корректировать поведение в моменте.

Я уже писал, что большинство моих результатов в жизни — череда случайностей, на которые я как-то правильно среагировал.

Сегодня чуть подробнее про случайности и нашу реакции на них. Случайности — следствие нашего взаимодействия с другими людьми. Результаты которых мы желаем, часто зависят в большей степени от внешних обстоятельств: должны появиться нужные люди, сделать то, чего вам бы хотелось. А там где появляются люди множатся случайности и все становится непредсказуемым.

Самостоятельно можно сделать многое, но не все. Я могу написать книгу, но чтобы её хорошо сверстали и доставили до читателей, нужны люди. Да даже чтобы написать книгу мне нужны люди — с ними поговорить лично или случайно что-то подслушать в кафе, чтобы сложить рассказ.

И можно поставить всё на себя: именно я найду нужных людей, именно я составлю план, поставлю четко задачи и проконтролирую. А можно сгенерировать обстоятельства где есть нужные люди, которые сделают это даже лучше чем ты ожидаешь. Первый способ — про напряжение и иллюзорную предсказуемость, второй — про лёгкость и случайности. Первый — медленнее и результаты скудные. Второй — быстрее и результаты часто удивляют. Первый — «План». Второй — «Неплан»

Среди всех случайностей, с которыми мы сталкиваемся, таятся возможности для реализации желаемого результата. В режиме Неплана у тебя есть Видение, оно помогает чаще замечать возможности даже интуитивно. Работает это как в случае, если ты выбрал себе автомобиль и теперь он постоянно попадается тебе на глаза: в рекламе, на парковке, в разговоре и т. д. Так же и тут, мозг бессознательно замечает все, что подходит под ключевую тему заданную видением.

Если пытаться контролировать случайности согласно задуманному плану, то ты начинаешь воспринимать обстоятельства как враждебные силы, которые мешают тебе, и перестаёшь видеть возможности и использовать все, что есть в текущих обстоятельствах. Твоё внимание концентрируется не на результате, а на борьбе с обстоятельствами.

Пример «Неплана» из моей жизни:

Мы с друзьями выезжаем с Алтая в Новосибирск. Предстоящие 7 часов езды я видел так: в дороге у меня получилось сосредоточиться и написать статью (за последние два дня куча мыслей, мозг чешется, но все никак не собирается в цельную историю). Как итог я удовлетворён статьей и вдохновлён результатом, у меня куча новых мыслей.

Выезжаем. Через 15 минут пути, друзья предлагают заехать в Манжерок — курортное место на Алтае. Заезжаем, а там максимально туристическое место, какие я не переношу: жара, праздник, дети, шары, мороженное. Все идёт совсем вразрез ожиданиям «сосредоточиться и написать статью». Друзья идут на подъёмник, я с легким раздражением говорю: «Я подожду вас в каком-нибудь тихом кафе, почитаю пока». Мне говорят: «Где ты найдёшь тут тихое кафе!?». А вокруг атмосфера такая, что шанс найти тихое место и правда кажется не реальным. Я ухожу.

Иду глазею по сторонам, интуитивно захожу в тусклое, непрезентабельное кафе «Чешская булка» — кажется там народу поменьше. Заказываю кофе и булку, сажусь в угол, шуршит кондиционер — почти хорошо. Только народ постоянно ходит туда сюда и галдит, сосредоточиться трудно. Кофе оказался отвратительный, булка ещё хуже, но мне это сегодня не особо важно.

Через 5 минут в кафе заходит парень, перекидывается несколькими репликами с хозяином кафе и уходит. После этого хозяин подходит к двери, провожает уходящих гостей и закрывает дверь на защелку изнутри. Я остаюсь один в зале. Я тоже поднимаюсь уходить, но хозяин говорит: «У нас большой заказ, вынуждены закрыть кафе пока. Но вы можете сидеть, как надоест — уйдёте».

И вот я сижу в эпицентре «курорта» в полной тишине и пишу. Через час возвращаются мои друзья, у меня написана статья и я ей удовлетворен, я на эмоциональном подъёме.

Все произошедшее — череда случайностей. Не будь у меня видения, я возможно по другому бы реагировал: зашёл в кафе по презентабельнее, или когда понял что кофе не вкусный — ушёл бы. А будь у меня план, я бы наверное совсем от гнева на нет сошёл.

Мы часто отдаём предпочтение удовольствиям в моменте, вместо долгосрочной выгоды. Поспать, вместо пробежки. Шопинг, вместо финансовой подушки. И это сново про отсутствие видения будущих результатов.

Эксперимент с  зефиром он про это. Мозг многих из нас не принимает решение в пользу мифической выгоды потом, даже если она объективна и озвучена ему. Только в том случае если человек сам увидел это выгоду в будущем и захотел её — мозг идёт на сделку и отказывается от сиюминутной выгоды, ради большей в будущем.

Видением мы показываем себе все преимущества жизни, когда мы будем обладать результатами: на уровне ощущений. Теперь когда нам предстоит принимать решения, мозг будет действовать пользу этого видения, легко отказываясь от сиюминутной выгоды.

Когда появляется видение, то образуется очевидная разница между тем, что есть сейчас и тем, что хочется. В книге «Путь наименьшего сопротивления» Фритц обьясняет, что между этими точками создаётся напряжение и оно стремится разрядиться — это закон природы. Напряжение разрядиться тогда,когда мы достигнем видения. И поэтому нам легко двигаться, нас туда тянет.

Мы часто обманываемся тем, что говорим себе «я решил что-то делать» и начинаем сразу делать. А тут нужно остановиться и нарисовать видение.

Про видение я буду говорить много, т. к. это основная штука в процессе достижения результатов.

Бывает тяжело заставлять себя что-то делать, хотя ты вроде твёрдо решил достичь цели — выучить язык, запустить проект, стать стройным. А если тяжело, то это не ок, чуть потерпишь и скорее всего бросишь.

Эта тяжесть появляется не от самого факта, что нужно что-то делать, а от отсутствия видения результата — ради чего стараться.

Видение — это кино в нашем воображении про нас самих, обладающих результатами. Кино должно захватывать так, чтоб на попкорн не хотелось отвлекаться.

И зависимость случается такая: чем соблазнительнее видение, тем легче процесс. Даже самые тяжелые вещи даются с лёгкостью. Так мы подключаем бессознательный механизм принятия решения.

От видения меняется наше поведение: мы по другому говорим, принимаем другие решения.

Но часто мы действуем без видения. Хочу другую работу — буду искать работу. Хочу похудеть — сажусь на диету.

Пример: за всю жизнь я приступал к изучению английского языка раз 10, и обычно бросал через 1—2 месяца — тяжело себя заставлять, не интересно же.

Но однажды мы были в Стамбуле и в ресторане я перекинулся несколькими словами с турком — мне было тяжело подбирать слова, но что-то меня зацепило. Я вдруг захотел быть чуваком, который свободно говорит на английском. Я представил себя говорящим с людьми за границей, болтающим в зуме и т. д. Я зауважал этого «себя в будущем» — крутой чувак же. С того дня прошло 6 месяцев и я ежедневно что-то слушаю, читаю на английском, звоню и разговариваю. При этом мне совсем не нужно с собой договариваться. Даже странно, если ничего на английском не смотрел и не слушал.

Решил вытащить наш альбом из Яндекс Дисков, а то раньше так нельзя было. Приятного прослушивания!

Лёша Рева, Серёжа Минор, Руслан Рахимджанов «Там за лесом»