«Я практикую». Попытка осмыслить что я вкладываю в эту фразу, когда говорю ее. 

Практика же это делание чего-то. А делание чего? А не важно чего. Главное делание похоже. 

Ну т.е. нет, чтобы что-то было практикой оно должно стать регулярным. Если ты просто что-то сделал раз-два, или случайно иногда делаешь и по-разному, то это не практика. 

Выходит практика это такой повторяемый подход к одному и тому же. Тогда чистка зубов это практика? И да и нет. Для меня это просто привычка. В этой деятельности мне важен лишь итог — зубы чистые. Т.е. выходит в практике важным является стремление к совершенству. 

Скажем так: практика это регулярное стремление к совершенству в чем-либо. Я бы даже сказал точнее: стремление к владению собой для поиска совершенства. 

Возьмем практику написания стихов. Ты учишься писать, складывать слова в рифмы — там ритм, размер, метафоры, образы, подтексты и т.д. Все это ты конечно можешь разложить красиво в теории и понять. Но чтобы писались стихи, их нужно писать. Чтобы писались совершенные стихи, нужно пытаться найти это совершенство. Чтобы писались регулярно совершенные стихи, нужно стать очень чувствительным к проявлению совершенства и несовершенства в процессе написания стиха. 

Почему совершенство можно только найти. Потому что никто не знает (в том числе и ты сам) как из этих конкретных слов, которыми ты тут жонглируешь, сложить стих, который будет тем самым стихом, который ты пишешь. Таким стихом, что в него ни добавить, ни убавить больше ничего нельзя. Он совершенен. Но это состояние стиха существует, его нужно только найти. Нужно как-то отличить несовершенство от совершенства. И когда увидишь совершенство — оставить его. 

И тут на передний план выходит не «понимание законов составления стихов» и какие-то там знания на эту тему. А регулярное повторение и наблюдение. Регулярные попытки найти совершенство. Регулярные попытки отличить совершенство от несовершенства. Это и есть практика. 

А для этого нужно владеть собой. Один человек может усадить свой зад на стул и писать и искать. Это утомительно сидеть и писать в неизвестность. Искать то, не зная что. Отбрасывать все «не то», но не понимания почему это не то. 

Еще слово совершенство можно заменить на слово «качество».

Практикой может быть написание текстов, врачевание, йога, дыхание, переговоры, бег. Практика переводит твое внимание на поиски качества. И повышает твое мастерство.
Вы получили это письмо, т.к. оставили эл. почту на моем сайте daodal.ru